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會養成抽煙這種習慣的原因有很多,
暫且把好奇、週遭的人遞煙這種外在的因素除去,
餘下非常具影響力的因素就是負面情緒。
很多人把抽煙作當作負面情緒的排解,
又,戒煙的動作,使得無法排解的負面情緒累積,
加上戒斷症候群造成的種種徵狀,
罹患憂鬱症的風險大大提高,
也增加了患者自殺的機率,
簡言之就是:
煙戒了就有可能會得憂鬱症,
得了憂鬱症就有可能會自殺,
那是讓我抽還是不讓我抽?
會養成抽煙這種習慣的原因有很多,
暫且把好奇、週遭的人遞煙這種外在的因素除去,
餘下非常具影響力的因素就是負面情緒。
很多人把抽煙作當作負面情緒的排解,
又,戒煙的動作,使得無法排解的負面情緒累積,
加上戒斷症候群造成的種種徵狀,
罹患憂鬱症的風險大大提高,
也增加了患者自殺的機率,
簡言之就是:
煙戒了就有可能會得憂鬱症,
得了憂鬱症就有可能會自殺,
那是讓我抽還是不讓我抽?
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