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會養成抽煙這種習慣的原因有很多，
暫且把好奇、週遭的人遞煙這種外在的因素除去，
餘下非常具影響力的因素就是負面情緒。
很多人把抽煙作當作負面情緒的排解，
又，戒煙的動作，使得無法排解的負面情緒累積，
加上戒斷症候群造成的種種徵狀，
罹患憂鬱症的風險大大提高，
也增加了患者自殺的機率，
簡言之就是：
煙戒了就有可能會得憂鬱症，
得了憂鬱症就有可能會自殺，
那是讓我抽還是不讓我抽？
會養成抽煙這種習慣的原因有很多，
暫且把好奇、週遭的人遞煙這種外在的因素除去，
餘下非常具影響力的因素就是負面情緒。
很多人把抽煙作當作負面情緒的排解，
又，戒煙的動作，使得無法排解的負面情緒累積，
加上戒斷症候群造成的種種徵狀，
罹患憂鬱症的風險大大提高，
也增加了患者自殺的機率，
簡言之就是：
煙戒了就有可能會得憂鬱症，
得了憂鬱症就有可能會自殺，
那是讓我抽還是不讓我抽？
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